Fines terapéuticos de los masajes descontructurantes

Si practicas algún deporte o actividad en donde requiera un esfuerzo muscular intenso, por ejemplo correr, nadar, levantar pesas, entre otros, al realizar una postura incorrecta o inapropiada o forzar el músculo con mayor intensidad pueden generar una contractura muscular, que implica dolor y dureza en el músculo.

También cuando permaneces mucho tiempo en una misma posición, o llevas una vida sedentaria, los músculos se van debilitando y se atrofian y puede generar una contractura muscular. Para aliviarla te recomiendo un masaje descontracturante.

Beneficios de un masaje descontracturante

Una contractura es un espasmo muscular, donde el músculo se contrae de una manera involuntaria, algunas de las causas más relevantes son el sedentarismo la falta de vitamina B12, el desgaste del músculo, etc. Entre los muchos beneficios te mencionare lo siguientes:

  • Disminuye la presión arterial.
  • Oxigena al cerebro, porque activa la circulación sanguínea
  • Reduce los niveles de colesterol y grasas en la sangre.
  • Ayuda a lograr tener un sueño profundo.
  • Regenera el musculo y recupera el tono muscular.

¿Los masaje descontracturante tienen fines terapéuticos?

La definición del masaje terapéutico, refiere a una terapia manual destinada a producir una serie de reacciones fisiológicas controladas en el sistema musculoesqueletico, que conducen al alivio terapéutico de la zona afectada, por lo que podríamos afirmar que el masaje descontracturante es un masaje terapéutico.

Debe ser realizado por un profesional que tenga conocimiento en la inducción del tejido profundo, articulaciones y ligamentos. Entre algunos masajes descontracturales con fines terapéuticos te mencionaré:

Masaje Descontracturante a nivel lumbar

Ayuda a aliviar y revertir las lumbalgias, esta dolencia se localiza entre las costillas y la parte baja de la espalda, según las estadísticas es la segunda causa de contractura muscular en las personas sedentarias.

Masaje para el dolor cervical

Mejora la cervicalgias la cual surge a raíz de una inflamación muscular o una disfunción articular, sufridas en la zona del cuello, provocada por posturas incorrectas, mantenidas durante mucho tiempo, generan dolores radiculares hacia las extremidades superiores.

Masaje para dolor en la espalda

Ayuda a diseminar los nódulos muy dolorosos que se encuentra dentro de una banda tensa en el músculo esquelético. Nunca se debe aplicar presión directamente sobre la columna.

Masajes en la pierna

Alivia el esguince, torceduras y desgarros, ayuda a la recuperación de las fibras rotas. La técnica más común usada en este tipo de masaje, es el transverso profundo.

Masaje descontracturante en Venezuela

En Venezuela existen muchos lugares que te brindan un buen masaje descontracturante, especialmente en las ciudades de Caracas, Maracaibo y Valencia, en donde acuden muchos atletas y deportistas a practicarse un masaje descontracturante, ya sea por sufrir un desgarre, esguince u otra contractura muscular.

Uno de los requisitos que te exigen al ingresar a estos establecimientos consiste en una entrevista que te realiza el terapista a fin de que identifique la musculatura más tensa y cansada para practicar el masaje apropiado y para que le indiques si tienes algún tipo de afección que pueda generar un efecto secundario al recibir el masaje.

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