¿Cómo hacer una limpieza facial profunda en casa?

Si no puedes o no te animas a acudir a un lugar estético a realizarte una limpieza facial profunda, puedes realizarla tu misma en casa, siguiendo esta rutina vas a conseguir lucir una piel luminosa, tersa, como de porcelana. A continuación te detallo cómo realizar una limpieza facial paso a paso.

Limpia tu rostro

Si tienes maquillaje en el rostro, debes quitarlo por completo, utilizando un jabón con pH neutro y abundante agua templada.

Es importante dejar la piel bien limpia, pues en los pasos posteriores abriremos los poros y si la piel no se encuentra limpia podemos causar irritaciones e infecciones en la piel.

Abre los poros con vapor

En esta etapa vas a realizar una limpieza facial con vapor, es la forma más sencilla de lograr abrir los poros del rostro es con el vapor, para ello puedes colocar en una olla un litro de agua preferiblemente destilada (esta es libre de la mayoría de los microorganismos, metales y otros productos químicos) y déjalo hervir.

Luego de que hierva apaga la estufa y déjala reposar hasta emita un vapor suave, con una toalla crea un ambiente cerrado entre la olla, la toalla y tu rostro para que el vapor penetre el rostro y abra los poros.

Exfolia tu rostro

Lava bien tus manos pues al tener los poros abiertos, tienes puertas de entrada a posibles bacterias que pueden causar infecciones en la piel, al manipularla con las manos sucias.

 Utiliza un exfoliante comercial o uno casero, esto eliminara las células muertas del rostro así con algunos puntos negros. Aplica la crema exfoliante, haciendo masajes circulares evitando el contacto con los ojos y labios.

Luego lava con abundante agua tibia. Puedes colocar una toalla con agua caliente pero no demasiado, (ten cuidado de no quemar tu rostro) para lograr mantener los poros abiertos.

Eliminas los puntos negros y granos restantes

Recuerda tener las manos bien limpias y procede con una toalla o gasas y tus dedos puedes presionar el rostro con cuidado para sacar los puntos negros y barritos que queden. No debe salir sangre en ninguno de los casos, si algún barrito o punto negro se resiste en salir no lo sigas intentando, ya que esto maltratara y dañara tu piel. Eliminas las impurezas con una toalla con agua entre tibia y caliente. Es recomendable planificar otra sesión para finiquitar la limpieza.

Aplica mascarillas

Puedes usar mascarillas comerciales o caseras para las arrugas, para dar brillo al rostro, existen mascarillas de barro, aloe vera, mascarillas para desmanchar y aclarar el rostro. De acuerdo al efecto que desees puedes utilizar la que mejor te convenga. Aplícala de 10 a 15 minutos.

Cierra los poros

Utiliza un tónico para lograr cerrar los poros del rostro, igualmente puede ser comercial o casero, puedes utilizar té verde y con ayuda de un algodón aplícalo por todo el rostro y espere que este seque.

Hidrata el rostro

Para finalizar utiliza cremas hidratantes o puedes optar por opciones más naturales como aceites de oliva, de rosa mosqueta o aloe vera.

En caso de usar cremas comerciales presta atención en leer las indicaciones del fabricante de acuerdo al tipo de piel del consumidor, por lo que existen cremas para pieles secas, mixtas o grasas.

Si tienes un cutis muy grasoso te recomiendo estos consejos para que los incluyas dentro de tu rutina de limpieza facial casera para cutis graso. Siempre las personas de piel grasa, suele presentar los poros abiertos por la concentración de grasa, una apariencia brillante y además suele a tener una piel más gruesa de lo normal. Debes limpiar tu rostro dos veces al día, con productos ligeros a base de agua, nunca de aceites. Evita las cremas limpiadoras o desmaquillantes pues aportan más oleosidad al rostro.

Usa mascarillas faciales una vez a la semana, toma un poco de arroz y colócalo en un recipiente con un poco de agua y mételo en la nevera, al día siguiente licúalo y colócatelo en la cara por 15 minutos, después retira con bastante agua. Son muy buenas para la piel grasa las mascarillas de arcilla verde o de limón. No utilices el polvo compacto Cuida también tu alimentación, no consumas gaseosas, frituras, exceso de azúcar etc.

Tips para una limpieza facial

Para conseguir mejores efectos al momento de realizarte una limpieza profunda del rostro de dejo estos tips:

  • Puedes añadir aceite esencial al agua hirviendo para relajarte e hidratar el rostro al mismo
  • Puedes optar por una exfoliante casero como miel y azúcar
  • Puedes utilizar té de manzanilla, zumo de zanahoria o agua de rosas como tónicos para cerrar los poros
  • Puedes realizar una mascarilla con banana y aguacate para las arrugas o con miel, avena y limón para las manchas.
  • Esta rutina puedes realizarla al menos 1 vez por semana o 2 veces al mes si usas productos o mascarillas fuertes o agresivos
  • Realízalo por la noche, así luego del procedimiento la piel puede descansar y absorber los nutrientes de los aceites o productos que apliques
  • De realizarlo por el día evita usar mascarillas o exfoliantes con limón, ya que puedes manchar tu piel al exponerte al sol.

Para mantener la salud y limpieza de tu rostro te doy estos tips:

  • Lava tu rostro 1 o 2 veces por días, lo recomendado es al despertar y antes de acostarte por la noche. Utiliza agua tibia ni muy fría ni muy caliente para ello.
  • De acuerdo a tu tipo de piel, debes escoger el tipo de producto a usar para limpiar su rostro, ya que hay productos muy agresivos que pueden irritar tu piel y otros muy suaves que no logran limpiar por completo.
  • No te duermas con maquillaje, esto no deja a tu piel respirar y oxigenarse

Exfolia tu rostro al menos una vez por semana, y 2 como máximo, si abusas de los exfoliaciones irritaras y la harás más propensas a daños por el sol o a infecciones.

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